lihat akibat jika anda sering marah

      Kata sebagian orang, marah itu melelahkan. Fakta itu memang benar karena tanpa anda sadar saat marah anda telah membuang banyak energi positif dalam tubuh anda. Dan betapa susahnya kalau anda harus makan lagi untuk mengembalikan tenaga yang sudah hilang.

Anda pasti akan sangat rugi ketika membuang banyak energi begitu saja disaat keadaan penting, apalagi jika disaat anda sedang berkerja. Bisa dijamin aktivitas anda sepanjang hari akan terganggu dengan hal ini.

Marah akan memaksa sistem syaraf anda agar memerintahkan keadaan otot menjadi lebih kencang. Ketika itu, peredaran darah anda menjadi tidak normal ditambah juga lebar aliran darah yang menyempit karena faktor otot yang menjadi membesar dan kencang.

Dari statistik kehidupan, jumlah juga mencatatkan bahwa orang yang cepat marah lebih banyak tercatat dalam angka kematian, daripada orang yang bisa bersikap sabar.

Akibat lain yang anda dapat ketika marah adalah suplay oksigen yang tidak sesuai masuk kedalam tubuh, marah bisa menyebabkan tubuh akan membuang banyak oksigen yang seharusnya masuk dalam tubuh aey