Penyakit tidur larut malam

      Penyakit tidur larut malam, apa anda setuju jika yang sering disebut gejala insomnia ini disebut sebagai penyakit?

Padahal, tidak semua orang tidur larut malam sedang dalam keadaan yang tidak baik, bisa saja hanya kebiasaan, atau bisa juga memang dalam suatu pekerjaan.

Tapi kenyataan memang mengatakan bahwa tidur pada larut malam akan memberikan dampak  tidak baik untuk kesehatan.

Kantung mata yang terlihat kendur, dan hampir semua orang mengalaminya karena keseringan tidur di saat larut malam.

Apa lagi kerugiannya? Tidur pada larut malam menjadikan kinerja organ dalam tubuh menjadi tidak seimbang jika tidak biasa melakukan ini. Dan juga pengaruh buruk angin malam bisa menyebabkan tulang sering terasa nyeri dan ngilu.

Selain itu, untuk anda yang mempunyai pekerjaan siang hari pasti akan sangat mengganggu aktifitas anda.

Apakah secangkir dapat menolong ketika siang hari? Mungkin, tapi keadaan tubuh tetap tidak 100%, dan seakan anda sedang menghukum tubuh anda, ini tentu tidak akan baik untuk sistem jalan darah di dalam tubuh anda, yang akan menimbulkan banyak kerugian pada kesehatan anda.